各位保重

地球暖化，天氣變化速度快得讓人措手不及，而且可以一日之間有十多度的溫差，你若果沒有聽天文台話而穿衣的話，隨時中招病倒。我每天也穿得很足夠，但不知為何，也病倒了。

這次病倒的情況來得很急：早一晚開始感到忽冷忽熱，乖乖去睡，早上醒來就頭赤赤像極發燒，但又不是發燒；接著是喉嚨開始痛，突然有咳，還有鼻水，一切都是極速出現的。

我一度懷疑是我的大公主傳染我，但若果是的話，那些無稽的傳說表示『你的病菌傳給別人就是你痊癒之日』屬實的話，我心甘命抵為她倆頂晒佢：看見大小公主生病、吃藥時老不情願小公主還目光呆滯不再笑的時候，我的心真是寧願全部由我受晒。

星期一下班後立即去看醫生，到達醫務所是六點多，三名醫生恰巧有兩名放大假，於是，我要等廿位病人，共花了個多小時。幸好該醫生很細心，雖然都是那些咳藥水消炎藥收鼻水抗敏藥，他還開了多種維他命給我，頓時等得，等也是值得。

在家休息一天，翌日上班時根本未好，不過不能不上班啊，結果就是電話筒對面的人被我的爛聲嚇壞，同事也覺得我還像嚴重了。

是不是嚴重了我不知道，但肯定喉嚨比之前痛，鼻水越來越多，真想將鼻切去。

今晚再在公司附近看另一醫生，這個就有點hae，用聽筒聽背脊了解肺部是否有問題，竟然可以隔著我穿著的內衣＋恤衫＋毛衣，然後說：「個肺都幾清」，真的啤一聲。他都是說那些例牌菜，表示這些病毒要七天才能清除，主要叫我穿得暖一些，休息多一點。

說到穿得暖一些，我最近在家都慣了穿襪子，因為真的整個人都和暖很多。同時順道為腳塗些潤膚霜，好讓雙腳同時吸收補濕，減低腳掌龜裂。

希望可以快點痊癒，不過更重要的是兩名小公主快點無事，因為我真的不想在看見她們病著的樣子，很心痛。

請小心照顧小朋友與及老人家，多點關心年長的親戚朋友－－無論你平時幾懶、或者有幾多好忙的藉口也好，請對於長者們上心一點。

當然，好好照顧自己，就是對家人與及愛你的人最好的禮物，各位好好保重。