溫通頂的日子

五六月都是很多朋友考試的日子，老老實實，有誰喜歡考試？不過相比要我寫幾千字的論文，我，寧願考試。要考試，想成績達到心中目標所想，就要溫習。溫習的模式與習性的確因人而異，有人喜歡到圖書館，有人喜歡聽著歌，有人喜歡不停寫寫寫，更有人喜歡用瑩光筆將書本或筆記差不多全highlighted－－代表讀過。

至於溫到通宵達旦，我都可算是表表者，原因有二：夜深時份效率特別好，而我又是那種喜歡被迫到死線才發揮潛能的人。所以，就算我真的準備充足，總要在考試前夕溫習到夜一夜才安樂。今天讀到有研究指出，通頂溫書無助考得好，嗯，是嗎？



哈佛大學訪問4000名11至18歲英國青年，研究達一年之久，發現積極投入考試，兼有勇氣及堅持力的學生，生活習慣普遍較正常健康，同時亦有較穩定情緒。調查更指，學生利用睡眠時間溫習，對考試並無幫助。

我沒有細讀相關研究結果，作為一個愛半夜溫書的人，我肯這樣做，只因為唔衰得，覺得要盡力谷盡短暫記憶，務求考試成績更好。

當然，我不否認當年也有認識一些同學，他們捱更抵夜，只因為希望讓人覺得他們有盡力，至於半夜三更是否溫書，嗯，可能邊望邊發呆果隻。

我絕對承認，若果能夠在上課時及上課後好好消化，之後溫習的確事半功倍；唸大學時試過有些科目真的好日都唔去上堂，考前兩三個星期才拿起陌生到爆的筆記來唸，好像由頭學起，痛苦到不得了－－因為，不是你不求甚解死記就能過關的，你至少也要明白，才可以在有需要時吹水寫下去。

溫習方式也是一大重點：如何讓自己記入腦，隨時被問到也有些記憶可以發揮，這很因人而異的，因為，考試嘛，的確是要點技巧的。我承認我並不是一個很有考試天份的人，考試的確講天份，如何將讀過的寫出來，如何不緊張，這要點技巧。我唯一比較好少少的，就是不會因為時間不夠而做不完，因為，我從來不是那些喜歡寫水蛇春咁長的考生。

所以我很不在意那些考到一半就問監考員拿額外紙張的人，你咪寫囉，我寫少你好多，又唔會考得差你好多。

通頂溫書，若果你慣了的話，的確越溫越精神越溫越精靈，更有時越溫越興奮－－是啊，若果你肯定自己明白記得，好像打敗了怪獸一樣，自然興奮。

不過，試過最壞的情況，是中五Mock exam，夾硬溫通頂隊力保健，考試時腦袋運作比平時慢，考完整個人像虛脫一樣。試過之後，盡量避免踩到盡，因為，訓一訓充一充電，比起完全不睡好很多。

想半夜溫書的，不妨將生活時鐘調一調：晚飯後立即去睡三個小時然後半夜開工，這樣會有效得多。

至於如何健康溫習十一點訓好安樂呢？對不起，我永遠都不是這種學生，不要問我。

謹祝各位考試順利，對得起自己－－這也是我跟姪女說的，盡力就好，成績，是對自己有交待就夠。