面對職場霸凌

對於那位老師在校內自殺並引發的種種報導，似乎涉及職場霸凌。誰是誰非我們暫且別跟車太貼，我們忿慨，但且看事情發展。

之後與朋友聊起，除了覺得女上司有時對女下屬特別苛刻，亦慨嘆地覺得，有時對工作太上心，看不化，越容易出現類似悲劇。

工作上心不好嗎？不是的，我們還是要盡責盡力，我也試過氣上心頭，甚至影響身體。只是經驗多了，明白一個要點：我盡責盡力，說清楚表明我的意見，別人聽不聽做不做，我無法控制。

到有事了，有人怪罪於你，別氣別急著去抗辯，拿出證據告訴其他人，我當時說了這些，或者你沒留意，下次可以再留意一下。

總之，對於故意留難有心玩野的人，你一定要無時無刻對於自己做過的有紀錄，隨時在有需要時拿出來。這不一定能夠令你笑到最後，但至少保護自己多一點。

對於職場霸凌，有些人是這樣的：他們對於那些不懂反抗逆來順受的人會變本加厲，你越忍氣吞聲他越過份。曾經有唸心理學的朋友告訴我，這類喜歡以大欺小的人有好些都蠻自卑的，他們為了讓自己感覺強大，選擇看來較和善的人來欺負，所以，若果你最初就表明自己並非善類，這次算了下次跟你玩真的，他們就會別惹麻煩。

個人經驗是這樣的：早知有些人特別容易喜歡搵你笨的，當他們第一次跟我在工作上有接觸，我都會繼續表現友善，不過同樣讓他們知道，我不是那些「聽完你講就做而無紀錄」的人，當他們明白呢個茂利唔係蠢，就會繼續笑住跟我合作，但不敢亂來。

至於那些高職的隻手遮天的，我會建議你們對於他們的所作所為紀錄下來：錄音也好錄影也好，什麼時候為何這樣都要通通記下。因為，就算你向更高層投訴而他們不處理，這些也可以作為證據為你日後向僱主作出索償之用，精神虐待也好不公平對待也好，這些民事是可以提控的。

你來真的，那些高高高層就要認真面對而不能是是但但，因為他們最怕的，是機構公司見報。

當然，打工都係為份糧。若果真的做了應做的事還是情況沒有改善，我覺得另謀高就比較實際。就算你幾喜歡一份工作，但你不能發揮或者你情緒上無法應付這些種種，試試離開吧！

裝備自己強化自己讓自己不容易被打倒，別把工作當作生活的全部，打份工嗟，不用上腦的。